Ti è capitato diverse volte di sentire come delle “scosse elettriche” lungo la gamba o quella terribile sensazione tagliente che parte dai glutei fino al piede in grado di rendere ogni singolo movimento difficile e doloroso?
Ti trovi esattamente nel posto giusto.
In questo articolo ti illustreremo le cause e rimedi per alleviare le scosse elettriche nel corpo.
Scosse elettriche nel corpo: cause e sintomi
Quasi tutte le parti del corpo possono essere interessate da contrazioni muscolari involontarie, spesso percepite come vere e proprie scosse elettriche. Queste manifestazioni tendono però a comparire più frequentemente nei muscoli scheletrici della colonna vertebrale e degli arti.
In questo caso, l’attenzione è rivolta proprio alle scosse elettriche associate alla lombosciatalgia.
La lombosciatalgia è una condizione caratterizzata da una marcata infiammazione del nervo sciatico, il nervo più lungo e di calibro maggiore presente nel nostro organismo.
Uno dei sintomi più tipici della sciatica è proprio la sensazione di scossa elettrica, che può irradiarsi posteriormente, partendo dalla regione glutea e seguendo la parte posteriore di coscia e gamba fino alla pianta del piede, oppure lateralmente, coinvolgendo il lato esterno di coscia e gamba fino al dorso del piede e all’alluce.
Queste scosse vengono spesso descritte come un dolore acuto, intenso e lancinante, talvolta accompagnato anche da altri sintomi come formicolio e riduzione della forza muscolare in alcuni distretti dell’arto inferiore.
Alla base di questo disturbo possono esserci cause diverse. In alcuni casi le scosse elettriche possono comparire dopo un trauma o uno sforzo eccessivo; in altri, possono dipendere da problematiche specifiche come ernia del disco, protrusioni, discopatia degenerativa lombo-sacrale, artrosi o stenosi vertebrale.
Altre cause/fattori di rischio sono:
- Postura errata
- Stile di vita sedentario
- Obesità
- Fumo
- Diabete
- Disturbi ai nervi
Scosse elettriche e fisioterapia
Se l’infiammazione è lieve, basta il riposo associato alla correzione di eventuali posture scorrette e al trattamento farmacologico con FANS e cortisonici.
Se il problema persiste è opportuno fare ricorso alla fisioterapia: il trattamento fisioterapico consiste in un programma riabilitativo di esercizi, che aiutano il paziente a correggere e migliorare la propria postura e rinforzare la muscolatura addominale e lombare.
Tra le tecniche più utilizzate abbiamo le manipolazioni vertebrali (utili se le causa scatenante è l’ernia del disco o una stenosi spinale) e il massaggio decontratturante che aiuta a riattivare i centri nervosi e la microcircolazione ossigenando i tessuti.
Per raggiungere il massimo dei risultati, è opportuno abbinare alla terapia fisioterapica esercizi di stretching e mobilizzazione e le i terapie strumentali (Tecarterapia, Laserterapia, TENS).
In particolare la tecarterapia è davvero utile nel trattamento delle scosse elettriche visto che sfrutta il calore per riparare i tessuti in modo naturale: l’aumento della temperatura interna riesce ad alleviare dolori e infiammazioni nel giro di poche sedute.
Una volta ottenuta una condizione di normalità della zona dolente è proporre al paziente la ginnastica posturale, utile per allentare le tensioni muscolare e allungare i muscoli contratti.
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