Allenarsi con costanza è fondamentale, ma spingersi troppo oltre può trasformare il progresso in un problema. Il sovraccarico muscolare è una delle cause più comuni di dolore persistente, calo di prestazione e stop forzati, soprattutto tra chi pratica sport senza…
L’11 ottobre 2025, presso il Centro Congressi dell’Hotel Baia Flaminia di Pesaro, si è svolto l’incontro “Esperti a confronto sulle problematiche della spalla nello sportivo”, promosso da AIMTES – Associazione Italiana dei Medici delle Terapie e delle Scienze dello Sport.…
Come puoi distinguere tra uno strappo 0 uno stiramento muscolare? Molti tendono a confondere queste due lesioni, ma capirne le differenze è importante per agire correttamente e favorire una guarigione efficace. I segnali iniziali possono sembrare simili, ma la natura…
La tendinite di De Quervain è una infiammazione dei tendini del pollice, in particolare di due strutture molto importanti: l’abduttore lungo e l’estensore breve del pollice. Questi tendini scorrono in un piccolo canale situato sul lato del polso, vicino alla…
Sentire un dolore che percorre tutta la gamba sinistra può essere un’esperienza difficile, frustrante e talvolta allarmante. Spesso il fastidio compare senza un motivo apparente, magari al mattino appena alzati o dopo una lunga giornata passata seduti. Altre volte, invece,…
Lo strappo gemello mediale è una lesione frequente tra chi pratica sport o attività fisiche intense. Naturalmente le cause possono essere di varia natura ma saperle riconoscere ci consente d’intervenire prima e in modo più efficace. Spesso ci si chiede…
L’infiammazione dell’ileo psoas è una condizione muscolare che colpisce frequentemente atleti, sportivi e chi svolge attività sedentarie prolungate. I sintomi dell’infiammazione dell’ileopsoas possono essere subdoli ma fastidiosi, e i tempi di recupero variano in base a diagnosi e trattamento. In…
L’osteoporosi colonna vertebrale è una condizione abbastanza comune sopratutto nella fascia d’età over sessanta che può compromettere seriamente la qualità della vita, portando dolore, difficoltà nei movimenti e rischio di fratture. Essere consapevoli dei suoi sintomi è fondamentale per intervenire…
L’epifisi distale del radio è una zona critica del polso spesso soggetta a traumi, soprattutto fratture, rappresenta la porzione finale dell’osso del radio, situata vicino al polso, ed è fondamentale per garantire la mobilità e la stabilità dell’articolazione del polso…
La frattura di Colles è una delle lesioni più frequenti a carico del polso e interessa il radio distale, cioè la parte finale dell’osso dell’avambraccio più vicina alla mano. Si verifica quasi sempre in seguito a una caduta sulla mano…
