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Natale: un’occasione per prendersi cura di sé

Con l’avvicinarsi delle festività natalizie, la corsa ai regali può diventare frenetica e spesso ci ritroviamo a scegliere oggetti che, alla lunga, perdono valore. E se quest’anno regalassimo qualcosa di davvero prezioso? La salute e il benessere. Perché regalare benessere…

Problemi di Fibromialgia? Ecco come risolverli

Problemi di Fibromialgia? Ecco come risolverli

La sindrome fibromialgica (FMS) è una malattia cronica che influisce profondamente sulla qualità della vita di chi ne soffre. Caratterizzata da un dolore muscolo-scheletrico diffuso e persistente, la fibromialgia è spesso accompagnata da sintomi debilitanti come affaticamento, rigidità mattutina e…

Ginocchio Valgo: cause, conseguenze e soluzioni riabilitative

Il ginocchio è un’articolazione complessa e cruciale per la nostra mobilità. Tra le problematiche più diffuse che possono interessarlo, troviamo il ginocchio valgo, una condizione comunemente conosciuta come “gambe a X”. Ma di cosa si tratta esattamente? Vediamolo insieme. Cos’è…