Quando serve la visita medico sportiva: Età e Sport

Quando serve la visita medico sportiva: Età e Sport

Quando serve davvero la visita medico sportiva? È una domanda che molti genitori, atleti amatoriali e frequentatori di palestre si pongono, soprattutto nel momento in cui iniziano o riprendono un’attività fisica. La risposta non è sempre scontata, perché l’obbligatorietà della…

Tecniche in osteopatia: cosa aspettarti da una seduta

Tecniche in osteopatia: cosa aspettarti da una seduta

L’osteopatia è una disciplina che si basa sull’idea che il corpo possieda una naturale capacità di autoguarigione. Attraverso manovre manuali mirate, l’osteopata agisce su articolazioni, muscoli, fasce e organi interni per ripristinare l’equilibrio funzionale e ridurre il dolore. Sempre più…

Osteopatia per sportivi: recupero e performance

Chi pratica sport, a qualsiasi livello, sa bene quanto sia importante prendersi cura del proprio corpo per prevenire infortuni e migliorare le proprie capacità fisiche. L’osteopatia per sportivi rappresenta una risorsa preziosa sia per il recupero muscolare dopo uno sforzo…

Osteopata: come scegliere il professionista giusto

Guida: Come Scegliere il Miglior Osteopata

Quando si avverte un dolore persistente o un disagio fisico che limita i movimenti, affidarsi a un professionista qualificato è fondamentale per evitare trattamenti inefficaci o, peggio, dannosi. Spesso, però, chi cerca un osteopata per la prima volta si trova…

Strappo Muscolare alla Coscia: cause, trattamento e prevenzione

Strappo Muscolare alla Coscia: Cause, Trattamento e Prevenzione

Lo strappo muscolare alla coscia è un infortunio comune tra gli sportivi, in particolare tra chi pratica discipline che prevedono scatti improvvisi, salti e cambi di direzione. Tra i muscoli più colpiti troviamo gli hamstring (ischiocrurali), situati nella parte posteriore…