Strappo Muscolare alla Coscia: cause, trattamento e prevenzione

Strappo Muscolare alla Coscia: Cause, Trattamento e Prevenzione

Lo strappo muscolare alla coscia è un infortunio comune tra gli sportivi, in particolare tra chi pratica discipline che prevedono scatti improvvisi, salti e cambi di direzione. Tra i muscoli più colpiti troviamo gli hamstring (ischiocrurali), situati nella parte posteriore…

Dolore alla Mandibola? Scopri Come Risolverlo con la Terapia Manuale

L’articolazione temporo-mandibolare (ATM) è una delle strutture più utilizzate del nostro corpo. Ogni giorno la mettiamo in funzione per parlare, masticare, sbadigliare e compiere numerosi movimenti automatici. Questa articolazione collega il cranio alla mandibola e funziona grazie a un complesso…

Cadute negli Anziani: Come Prevenirle con Esercizi Mirati

Le cadute negli anziani sono un problema spesso sottovalutato, ma con conseguenze che possono essere molto gravi. Un banale inciampo o una perdita di equilibrio possono causare fratture, lesioni muscolari e tendinee, riducendo drasticamente la mobilità e l’autonomia della persona.…

4 esercizi di fisioterapia specifici per la scoliosi

La scoliosi è una curvatura anormale della colonna vertebrale che può determinare cambiamenti non soltanto a livello del rachide ma anche al torace, al tronco e di conseguenza agli organi ivi contenuti. Questa patologia si manifesta prevalentemente durante l’infanzia e…

Artrosi dell’anca primi sintomi ed esercizi da fare

L’artrosi dell’anca, conosciuta anche come coxartrosi, è una patologia degenerativa che colpisce la cartilagine dell’articolazione dell’anca, influenzando la qualità della vita di molte persone. Questa condizione può manifestarsi in due forme principali: •Primaria, legata all’invecchiamento e caratterizzata dalla naturale usura…

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