L’articolazione della spalla rientra nel gruppo delle “enartrosi” ossia le articolazioni dotate di un’ampia capacità di movimenti sui tre piani dello spazio. Dal momento che è sottoposta a molteplici sollecitazioni, questa articolazione presenta un elevato rischio di traumi. Tale rischio…
Il termine “crioterapia” deriva dal greco antico e significa “cura con il freddo”: si tratta infatti di un trattamento curativo che sfrutta l’azione localizzata del freddo per migliore condizioni mediche ed estetiche. Le potenzialità terapeutiche del freddo erano ben note…
Non tutti sanno che i dolori al tratto cervicale possono avere una causa scatenante connessa all’utilizzo di dispositivi elettronici come tablet e smartphone. Avete mai sentito parlare di text neck? “Text neck” che letteralmente si traduce come “collo da messaggio”…
Il colpo di frusta, noto anche come distorsione del rachide cervicale, identifica una brusca sollecitazione della testa in iperestensione (testa all’indietro) seguita da un altrettanto violenta spinta in iperflessione (testa in avanti). La forza improvvisa del “colpo di frusta” causa…
La borsite della spalla, conosciuta anche come borsite subacromiale o borsite subdeltoidea, è una delle cause più comuni di dolore alla spalla. Una borsite in linea generale è l’infiammazione di una borsa sinoviale (un sacco ripieno di liquido presente nelle…
La borsite alla spalla è una delle patologie dell’articolazione della spalla più diffuse. La borsite in termini generali è l’infiammazione della borsa sierosa di un’articolazione: nel caso della spalla la borsa interessata è quella subacromiale, che si trova tra l’acromion e i…
L’alluce valgo è una delle patologie più comuni del piede. Questa deformazione si manifesta con lo spostamento progressivo dell’alluce verso l’illice (il secondo dito del piede), il quale a sua volta tende a deviare verso l’esterno portandosi dietro anche le altre…
Cos’è il legamento crociato anteriore e a che cosa serve : All’interno dell’articolazione del ginocchio vi sono due legamenti interposti tra tibia e femore. Sono denominati Legamenti Crociati perché si incrociano al centro dell’articolazione e sono distinti in “crociato anteriore” …
Che cos’è la lombalgia Per lombalgia si intende un dolore localizzato fra il margine costale e la piega glutea inferiore, determinato molto spesso da cause non specifiche: solamente un 15% dei pazienti riesce ad arrivare ad una diagnosi certa. La…
Per lo sportivo l’alimentazione riveste un ruolo fondamentale: svolgere un’attività fisica, infatti, comporta inevitabilmente un aumento del dispendio energetico per cui è importante seguire un’alimentazione mirata a creare uno stato di benessere psicofisico indispensabile per avere energia nell’allenamento e raggiungere…
