La sindrome fibromialgica (FMS) è una malattia cronica che influisce profondamente sulla qualità della vita di chi ne soffre. Caratterizzata da un dolore muscolo-scheletrico diffuso e persistente, la fibromialgia è spesso accompagnata da sintomi debilitanti come affaticamento, rigidità mattutina e…
Il ginocchio è un’articolazione complessa e cruciale per la nostra mobilità. Tra le problematiche più diffuse che possono interessarlo, troviamo il ginocchio valgo, una condizione comunemente conosciuta come “gambe a X”. Ma di cosa si tratta esattamente? Vediamolo insieme. Cos’è…
Il piede cavo, anche noto come piede arcuato, è una condizione anatomica in cui entrambi i piedi presentano un arco longitudinale accentuato, che comporta notevoli disagi e complicazioni per la mobilità di chi ne è affetto. Questo arco, che dovrebbe…
I trigger point nel trapezio sono piccoli noduli di tensione muscolare che si formano all’interno del muscolo trapezio, situato nella parte superiore della schiena e nella parte posteriore del collo. Questi punti di tensione possono essere dolorosi e influenzare notevolmente…
Il tutore al ginocchio, a volte chiamato anche supporto ginocchio, è un dispositivo ortopedico progettato per fornire supporto, stabilità e compressione all’articolazione del ginocchio. Si tratta di uno strumento prezioso per chiunque soffra di lesioni o condizioni che coinvolgono il…
L’infiammazione del coccige, conosciuta anche come coccigodinia, è una condizione dolorosa che coinvolge il coccige, la piccola struttura ossea situata alla base della colonna vertebrale proprio sopra il gluteo. L’infiammazione del coccige può manifestarsi in diversi modi. In genere le…
Il ginocchio è una delle articolazioni più importanti e complesse del nostro corpo, responsabile della nostra mobilità quotidiana e fondamentale per chi pratica sport. Tuttavia, l’usura e i danni alla cartilagine del ginocchio possono diventare un ostacolo significativo per la…
Il biofeedback pavimento pelvico è una tecnica avanzata che si concentra sulla consapevolezza e sul potenziamento dei muscoli del pavimento pelvico, una parte fondamentale del nostro sistema corporeo spesso trascurata. Questa metodologia mira a migliorare la forza e la funzionalità…
Le ginocchia recurvate, conosciute anche come “ginocchio valgo“, rappresentano una condizione anatomica in cui l’asse delle ginocchia si estende verso l’esterno rispetto alla normale posizione. Quando una persona è in piedi con le gambe dritte si noterà che le ginocchia…
In questo articolo ci occuperemo di un muscolo che, nonostante la sua importanza fondamentale, rimane spesso nell’ombra: il muscolo trasverso profondo del perineo. Questo muscolo gioca un ruolo essenziale non solo nella nostra salute fisica, ma anche nel benessere generale.…
