Se soffri di cifosi evita questi esercizi

Avvertire dolore nel tratto dorsale della colonna vertebrale può essere un campanello d’allarme per la cifosi. La colonna vertebrale non serve solo a sostenere il nostro corpo ma anche a proteggere il midollo spinale situato al suo interno da originano…

Tallonite: questi accorgimenti potrebbero aiutarti

La tallonite è un’infiammazione che colpisce la zona posteriore del piede, più precisamente la zona del tallone, implicando difficoltà nella normale deambulazione. Tra i principali fattori di rischio abbiamo l’obesità, l’eccessiva sollecitazione del tallone (in attività sportive intense come calcio, basket, corsa,…

Pubalgia & Stretching: 3 esercizi utili per tutti

La pubalgia è una sindrome dolorosa della zona pubica, provocata dall’infiammazione dei muscoli che si inseriscono sulla sinfisi pubica. Sebbene esistano molteplici cause, nella maggior parte dei casi la pubalgia è determinata da un eccessivo sforzo dei muscoli adduttori della…

Mauris Cursus Mattis Molestie Aaculis Oterat Pellentesque

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Amet luctus venenatis lectus magna fringilla urna. Sem fringilla ut morbi tincidunt augue. Commodo sed egestas egestas fringilla phasellus faucibus scelerisque…

Aenean Tortor Atisus Viverra Adipiscing

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut consequat semper viverra nam libero justo laoreet sit amet. Feugiat nisl pretium fusce id. Sit amet commodo nulla facilisi nullam…

Ultrices Iaculis Nunc Sedaugue Lacus Elementum

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Placerat vestibulum lectus mauris ultrices eros in cursus turpis. Vel risus commodo viverra maecenas accumsan lacus vel facilisis. Lacus vel facilisis…

Lobortis Elementum Nibhtellus Molestie Adipiscing

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Placerat vestibulum lectus mauris ultrices eros in cursus turpis. Vel risus commodo viverra maecenas accumsan lacus vel facilisis. Lacus vel facilisis…