Colpo di frusta: ecco come rimediare

Il colpo di frusta, noto anche come distorsione del rachide cervicale, identifica una brusca sollecitazione della testa in iperestensione (testa all’indietro) seguita da un altrettanto violenta spinta in iperflessione (testa in avanti). La forza improvvisa del “colpo di frusta” causa…

Borsite della spalla: la devi curare così

La borsite della spalla, conosciuta anche come borsite subacromiale o borsite subdeltoidea, è una delle cause più comuni di dolore alla spalla. Una borsite in linea generale è l’infiammazione di una borsa sinoviale (un sacco ripieno di liquido presente nelle…

Borsite alla spalla: 3 esercizi per eliminare il dolore

La borsite alla spalla è una delle patologie dell’articolazione della spalla più diffuse. La borsite in termini generali è l’infiammazione della borsa sierosa di un’articolazione: nel caso della spalla la borsa interessata è quella subacromiale, che si trova tra l’acromion e i…

Alluce valgo: cause e rimedi naturali

L’alluce valgo è una delle patologie più comuni del piede. Questa deformazione si manifesta con lo spostamento progressivo dell’alluce verso l’illice (il secondo dito del piede), il quale a sua volta tende a deviare verso l’esterno portandosi dietro anche le altre…

Lombalgia ed Osteopatia

Che cos’è la lombalgia Per lombalgia si intende un dolore localizzato fra il margine costale e la piega glutea inferiore, determinato molto spesso da cause non specifiche: solamente un 15% dei pazienti riesce ad arrivare ad una diagnosi certa. La…

La corretta alimentazione dello sportivo

Per lo sportivo l’alimentazione riveste un ruolo fondamentale: svolgere un’attività fisica, infatti, comporta inevitabilmente un aumento del dispendio energetico per cui è importante seguire un’alimentazione mirata a creare uno stato di benessere psicofisico indispensabile per avere energia nell’allenamento e raggiungere…

Dolore alla spalla: cause e rimedi

La regione della spalla è una delle più delicate del nostro corpo: essendo caratterizzata da un’ampia capacità di movimento, risulta sottoposta a molteplici sollecitazioni e di conseguenza ad un alto rischio di traumi. Il dolore alla spalla è un sintomo…

Fibromialgia, sintomi e disturbi (e come si cura)

La fibromialgia è una patologia reumatica che colpisce l’apparato muscolo-scheletrico, caratterizzata da dolore diffuso, affaticamento, disturbi del sonno e problemi d’umore. Il termine “fibromialgia” unisce tre vocaboli diversi: il latino fibra, il greco (mus) e il greco algia (dolore): significa…