Cos’è il legamento crociato anteriore e a che cosa serve : All’interno dell’articolazione del ginocchio vi sono due legamenti interposti tra tibia e femore. Sono denominati Legamenti Crociati perché si incrociano al centro dell’articolazione e sono distinti in “crociato anteriore” …
Che cos’è la lombalgia Per lombalgia si intende un dolore localizzato fra il margine costale e la piega glutea inferiore, determinato molto spesso da cause non specifiche: solamente un 15% dei pazienti riesce ad arrivare ad una diagnosi certa. La…
Per lo sportivo l’alimentazione riveste un ruolo fondamentale: svolgere un’attività fisica, infatti, comporta inevitabilmente un aumento del dispendio energetico per cui è importante seguire un’alimentazione mirata a creare uno stato di benessere psicofisico indispensabile per avere energia nell’allenamento e raggiungere…
La regione della spalla è una delle più delicate del nostro corpo: essendo caratterizzata da un’ampia capacità di movimento, risulta sottoposta a molteplici sollecitazioni e di conseguenza ad un alto rischio di traumi. Il dolore alla spalla è un sintomo…
Le gambe, i piedi e le caviglie tendono a gonfiarsi spesso a causa dell’effetto della forza di gravità sui fluidi del corpo umano: dopo esser stati per molto tempo in piedi o seduti, può succedere che i liquidi non riescono…
La fibromialgia è una patologia reumatica che colpisce l’apparato muscolo-scheletrico, caratterizzata da dolore diffuso, affaticamento, disturbi del sonno e problemi d’umore. Il termine “fibromialgia” unisce tre vocaboli diversi: il latino fibra, il greco (mus) e il greco algia (dolore): significa…
Vi capita spesso di avere un sonno disturbato e di svegliarvi al mattino con torcicollo e mal di testa? Questo articolo fa proprio al caso vostro. Di seguito vi spiegheremo cosa può determinare un sonno disturbato e alcune strategie per…
La lombosciatalgia, comunemente nota come sciatica, è una patologia dell’apparato muscolo-scheletrico causata da un’infiammazione del nervo sciatico, il nervo più lungo e dal calibro maggiore presente nel nostro corpo. Il nervo sciatico ha origine dalla regione lombare della colonna vertebrale…
L’artrosi cervicale è un disturbo degenerativo che determina l’usura delle superfici delle vertebre cervicali, dei dischi intervertebrali e della articolazioni del collo. Questo processo patologico è caratterizzato da una sensazione di dolore e rigidità nella zona posteriore del collo (regione nota…
L’epicondilite, nota come “gomito del tennista”, è una delle patologie più comuni dell’arto superiore. Si tratta di un disturbo degenerativo micro-traumatico, caratterizzato dall’infiammazione dolorosa dei tendini epicondiloidei, ossia quelli che collegano i muscoli dell’avambraccio con la parte esterna del gomito.…
