Le gambe, i piedi e le caviglie tendono a gonfiarsi spesso a causa dell’effetto della forza di gravità sui fluidi del corpo umano: dopo esser stati per molto tempo in piedi o seduti, può succedere che i liquidi non riescono…
La fibromialgia è una patologia reumatica che colpisce l’apparato muscolo-scheletrico, caratterizzata da dolore diffuso, affaticamento, disturbi del sonno e problemi d’umore. Il termine “fibromialgia” unisce tre vocaboli diversi: il latino fibra, il greco (mus) e il greco algia (dolore): significa…
Vi capita spesso di avere un sonno disturbato e di svegliarvi al mattino con torcicollo e mal di testa? Questo articolo fa proprio al caso vostro. Di seguito vi spiegheremo cosa può determinare un sonno disturbato e alcune strategie per…
La lombosciatalgia, comunemente nota come sciatica, è una patologia dell’apparato muscolo-scheletrico causata da un’infiammazione del nervo sciatico, il nervo più lungo e dal calibro maggiore presente nel nostro corpo. Il nervo sciatico ha origine dalla regione lombare della colonna vertebrale…
L’artrosi cervicale è un disturbo degenerativo che determina l’usura delle superfici delle vertebre cervicali, dei dischi intervertebrali e della articolazioni del collo. Questo processo patologico è caratterizzato da una sensazione di dolore e rigidità nella zona posteriore del collo (regione nota…
L’epicondilite, nota come “gomito del tennista”, è una delle patologie più comuni dell’arto superiore. Si tratta di un disturbo degenerativo micro-traumatico, caratterizzato dall’infiammazione dolorosa dei tendini epicondiloidei, ossia quelli che collegano i muscoli dell’avambraccio con la parte esterna del gomito.…
Il termine massoterapia viene utilizzato per indicare una forma terapeutica di massaggio, caratterizzata da una serie di manovre manuali effettuate per alleviare i dolori muscolari, sciogliere le contratture e ridurre lo stress psico-fisico. La massoterapia, grazie al calore che si…
Avvertire dolore nel tratto dorsale della colonna vertebrale può essere un campanello d’allarme per la cifosi. La colonna vertebrale non serve solo a sostenere il nostro corpo ma anche a proteggere il midollo spinale situato al suo interno da originano…
La tallonite è un’infiammazione che colpisce la zona posteriore del piede, più precisamente la zona del tallone, implicando difficoltà nella normale deambulazione. Tra i principali fattori di rischio abbiamo l’obesità, l’eccessiva sollecitazione del tallone (in attività sportive intense come calcio, basket, corsa,…
La pubalgia è una sindrome dolorosa della zona pubica, provocata dall’infiammazione dei muscoli che si inseriscono sulla sinfisi pubica. Sebbene esistano molteplici cause, nella maggior parte dei casi la pubalgia è determinata da un eccessivo sforzo dei muscoli adduttori della…
